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Açai

La baya del açai viene de la palmera del açai del Amazonas.

Es la baya con mayor poder antioxidante.

El açai ayuda a proteger las células de su cuerpo de los procesos de oxidación. También contiene altos niveles de ácidos grasos importantes como omega-3, omega-6, Y ácido oleico monoinsaturado, que ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel.

La baya del açai te da un chute de energía.


Açai

La baya del açai viene de la palmera del açai del Amazonas.

Es la baya con más antioxidante.

El açai ayuda a proteger las células de su cuerpo de los procesos de oxidación. También contiene altos niveles de ácidos grasos importantes como omega-3, omega-6, Y ácido oleico monoinsaturado, que ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel.

La baya del açai te da un chute de energía.

Manzana

La mayoría de las vitaminas de la manzana están en la piel.

La manzana también contiene antioxidantes que ayudan a mantener tu cuerpo sano.

La manzana, además, contiene mucha fibra que ayuda a mantener el intestino activo y limpio.

Plátano

El plátano es uno de los alimentos preferidos cuando hacemos deporte porque contiene mucha fibra e hidratos de carbono que proporcionan mucha energía.

La fibra tienen una influencia positiva sobre la salud intestinal.

EL plátano también es bueno si sufres de acidez de estómago.

Leche de coco

La leche de coco es un producto derivado de la pulpa rallada del coco y contiene mucha fibra que ayuda a la estimulación del metabolismo.

Frutas del bosque

Formados por una mezcla de frutos rojos, las frutas del bosque contienen gran cantidad de vitamina C, minerales y antioxidantes que aumentan nuestras defensas.

Las moras contienen muchas vitaminas y minerales.

Y además son astringentes porque contienen taninos.

Pomelo

El pomelo es la fruta ideal para adelgazar porque es un estimulante digestivo y ayuda a eliminar los líquidos del cuerpo.

El pomelo, además, ayuda a purificar el cuerpo.

Contiene pocas calorías y mucha vitamina C.

Kiwi

El kiwi se encuentra entre las frutas con más contenido en vitamina C.

Un solo kiwi contiene más del 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C (166%).

El valor nutricional del kiwi es alto y por eso te aporta mucha energía de una manera sana.

Su elevado contenido en magnesio ayuda al desarrollo de los huesos.

¡Comer un kiwi al día te ayuda a pasar un invierno saludable!

Lichi

Los lichis son fuente de fibra y vitamina C, muy beneficiosas para la digestión y el sistema inmunitario.

Comer lichis ayuda a evitar las molestias de estómago.

Mango

El mango tiene un alto valor nutricional porque fortalece el sistema inmunitario y contiene muchos antioxidantes que te protegen contra las enfermedades.

¿Sabías que el mango hace que los poros de la piel se abran? Toda tu piel parecerá más joven y brillante.

Consumir mango, además, ayuda a paliar el malestar de estómago.

Melón

El melón encaja muy bien en una dieta de adelgazamiento porque contiene pocas calorías y mucha agua.

Contiene muchas vitaminas A y B, por eso es la fruta perfecta para purificar tu cuerpo.

Naranja

De todos los cítricos, la naranja es la que más vitamina C contiene.

La naranja tambien contiene calcio, que ayuda a aumentar tus defensas y reducir el colesterol.

¿Sabías que el olor a naranja te hace sentir feliz y alegre?

Es porque tu cerebro produce en ese momento una sustancia (serotonina) que te hace sentir bien.

Pera

La pera es muy refrescante y es buena para la sed.

Estimula los intestinos porque contiene mucha fibra.

La pera también ayuda a fortalecer los huesos porque contiene calcio.

Piña

La piña te ayuda a quemar la grasa porque contiene una enzima que favorece la digestion de tus alimentos.

También tiene funciones anti-inflamatorias.

Un trozo de piña te aporta más de la mitad de la cantidad de vitamina C recomendada al día y te protege de infecciones.

La piña también contiene muchos antioxidantes que previenen el envejecimiento.

La piña también es muy buena para la piel porque el colágeno que contiene mantiene tu piel joven y elástica.

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Frambuesas

La frambuesa es más sana que cualquier otra fruta por su gran cantidad de vitaminas y minerales.

Las frambuesas contienen también muchísimas sustancias antioxidantes, 10 veces más que los tomates.

Los antioxidantes son capaces de neutralizar la influencia negativa de los radicales libres que afectan a nuestro cuerpo.

Fresa

La fresa contiene pocas calorías.

Ayudan a eliminar metales pesados y otras sustancias tóxicas del cuerpo.

La fresa también contiene muchos antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a prevenir enfermedades.

Wheatgrass

"Brotes de trigo".

¡EL zumo más saludable del mundo!

El brotes de trigo contiene Las vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E y K.

Además, contienen todos Los minerales que necesitamos,antioxidantes, enzimas y Los 8 aminoácidos esenciales.

El brotes de trigo limpian la sangre, el higado y Los intestinos. Tambien, rejuvenecen y desintoxican, aumentan la resistencia y te dan mucha energia.